20代におすすめの職業は？自分に合う仕事を見つける選び方と職種例
2026年10月09日 15:45
「自分におすすめの職業が分からない」
「今の仕事を辞めたいけれど、次に何を目指せばよいのだろう」
仕事選びに迷っている20代には、このような悩みがあるでしょう。
おすすめの職業を検索すると、営業、ITエンジニア、事務、マーケティングなど、さまざまな職種が紹介されています。
しかし、誰にでも共通しておすすめできる職業はありません。
収入を上げたい人と、勤務時間を安定させたい人では、優先する条件が違います。同じ営業職でも、顧客、商品、営業方法、評価制度によって働き方は変わります。
大切なのは、人気のある職業を選ぶことではなく、自分が力を発揮しやすく、希望する将来につながる仕事を見つけることです。
この記事では、20代が職業を選ぶ基準、経験や希望別の職種例、未経験転職で確認したいことを解説します。
30秒でわかるこの記事の結論
誰にでも当てはまる「おすすめの職業」はない
好きなことだけでなく、苦になりにくい行動と避けたい環境を整理する
職業名ではなく、実際の仕事内容、評価方法、働き方まで確認する
未経験で入りやすいかと、入社後に経験を積めるかは分けて考える
職種を一つに決める前に、共通点のある2～3職種を比較する
30代で持ちたい経験から、20代で選ぶ仕事を逆算する
最初から「一生続ける職業」を決める必要はありません。
まずは、自分の経験を活かしながら、次の選択肢を増やせる仕事を探しましょう。
おすすめの職業が人によって違う理由
仕事の向き不向きは、性格だけでは決まりません。
仕事内容、職場環境、上司の管理方法、勤務時間、評価制度などが組み合わさって、働きやすさが変わります。
同じ職業でも仕事内容が違う
営業職には、新規顧客へ提案する仕事もあれば、既存顧客との関係を維持する仕事もあります。
事務職にも、入力中心の一般事務、数字を扱う営業事務や経理事務、顧客対応を含む事務などがあります。
「営業は向いていない」「事務なら自分にもできそう」と職種名だけで判断すると、実際の仕事とのズレが生じます。
その職業で、誰に対して、何を、どのように行うのかを確認してください。
得意なことと続けやすいことは違う
人と話すのが得意でも、一日中初対面の相手へ電話する仕事を負担に感じる人はいます。
パソコン操作が得意でも、長時間一人で細かな確認を続ける仕事が合うとは限りません。
周囲から褒められたことだけでなく、繰り返しても比較的疲れにくい行動を振り返ることが大切です。
希望する生活によって選択が変わる
土日休み、転勤の有無、収入、残業、リモートワークなど、優先したい条件は人によって異なります。
希望条件をすべて満たす求人は多くありません。
絶対に譲れない条件と、仕事内容や将来性によって調整できる条件を分けましょう。
職業を選ぶ前に整理したい4つのこと
職業一覧を見る前に、自分の判断基準を作ります。
職種を先に決めるより、複数の候補を比較しやすくなります。
1．これまで苦になりにくかった行動
過去の仕事、アルバイト、学校生活から、比較的続けやすかった行動を探します。
人の話を聞いて要望を整理する
決められた手順を正確に進める
数字や記録の間違いを見つける
相手に分かるように説明する
複数の予定を調整する
物を作る、直す、改善する
新しい情報を調べてまとめる
「コミュニケーション力」のような広い言葉ではなく、実際に行った行動まで具体化してください。
2．強い負担を感じた環境
向いている仕事を考えるときは、避けたい環境も重要です。
例えば、現在の仕事がつらい理由を次のように分けます。
不特定多数との会話が多い
一人で判断する場面が多い
急な予定変更が多い
数字の目標が厳しい
同じ作業が長く続く
立ち仕事や夜勤が多い
仕事の成果が分かりにくい
職業そのものが合わないのか、現在の会社の運用が合わないのかを分けて考えましょう。
3．仕事を通じて身につけたい経験
現在できることだけで職業を選ぶと、選択肢が狭くなります。
今後身につけたい経験も考えてください。
例えば、提案力、数値管理、ITスキル、文章作成、業務改善、マネジメントなどです。
未経験からすぐ理想の職種を目指すのが難しい場合は、必要な経験を積める仕事から始める方法もあります。
4．譲れない働き方
仕事内容に興味があっても、働き方を続けられなければ長期的な選択にはなりません。
勤務時間、休日、勤務地、転勤、出張、収入、雇用形態などを整理します。
すべてを同じ優先順位にせず、「必須」「できれば希望」「調整可能」の3段階に分けると比較しやすくなります。
人と関わることを活かしやすい職業
人と関わる仕事にも、提案する、支援する、調整するなど、さまざまな役割があります。
会話が好きという理由だけでなく、どのような関わり方が合うかを考えましょう。
営業職
顧客の課題を聞き、商品やサービスを提案します。
法人営業、個人営業、新規営業、既存営業によって仕事の進め方は異なります。
顧客対応、提案、交渉、数値管理などの経験を積みやすい一方、目標や新規開拓を負担に感じる可能性があります。
商品への興味だけでなく、顧客、営業方法、目標の決まり方を確認してください。
カスタマーサクセス・顧客支援
サービスを利用する顧客へ、導入支援、活用提案、課題解決などを行います。
顧客と継続的に関係を築きたい人や、相手の状況を聞いて説明することが得意な人は、候補にできます。
ただし、問い合わせ対応だけなのか、利用継続や売上目標を持つのかは求人によって異なります。
人材・採用に関わる仕事
求職者への仕事紹介、企業への採用支援、自社の応募者対応などを行います。
人のキャリアに関われる一方、人材紹介では営業目標や企業開拓を担当する場合があります。
「人を支援できる」という印象だけでなく、営業、面談、求人作成、選考調整の割合を確認しましょう。
販売・接客
顧客へ商品を案内し、購入や利用を支援します。
顧客の反応を直接見ながら工夫でき、商品知識、提案、売場づくり、スタッフ教育などへ経験を広げられます。
休日、立ち仕事、個人目標、店舗異動などの条件も確認してください。
正確さや調整力を活かしやすい職業
前に出て提案するより、周囲が仕事を進めやすい状態を作ることが得意な人もいます。
ただし、支援職であっても受け身でよいわけではありません。
営業事務
受発注、見積書、納期確認、顧客対応、営業担当との調整などを行います。
パソコン操作だけでなく、複数の依頼へ優先順位を付ける力が必要です。
事務経験がなくても、接客や営業で行った在庫確認、予約管理、顧客対応を活かせる場合があります。
経理
入出金、請求書、経費、月次決算など、会社のお金に関する記録と確認を行います。
数字を扱う正確さに加え、期限を守り、関係部署へ確認する力が求められます。
未経験求人では、最初に担当する業務、教育体制、将来決算業務へ広げられるかを確認しましょう。
総務・労務
備品、契約書、社内制度、勤怠、社会保険手続きなど、会社運営を支えます。
会社によって担当範囲が大きく異なり、総務、人事、経理を兼任する場合もあります。
幅広い経験を積める可能性がある一方、何を専門にしていくかを考える必要があります。
物流管理・生産管理
商品、材料、納期、人員などを調整し、予定どおりに業務を進めます。
現場と事務の両方に関わるため、状況を確認して優先順位を変える力が必要です。
倉庫作業や製造経験から、管理側へ役割を広げるルートもあります。
技術や専門性を身につけやすい職業
技術職は、知識を身につければ自動的に安定するわけではありません。
学び続けられる内容か、実務でどの経験を積めるかを確認しましょう。
ITエンジニア
システムの開発、テスト、運用、保守、ネットワーク管理などを行います。
未経験求人でも、研修後の配属先と担当業務はさまざまです。
監視や問い合わせ対応だけで終わるのか、設計、構築、開発へ進めるのかを確認してください。
パソコンが好きという理由だけでなく、分からないことを調べ、試し、修正する作業を続けられるかも重要です。
製造・設備保全
製品の加工、組立、機械操作、品質確認、設備点検などを行います。
未経験から始められる求人がある一方、作業環境、交替勤務、体力負担は職場によって異なります。
機械操作、品質管理、保全、リーダー業務へ経験を広げられるかを見ましょう。
施工管理・技術サポート
工事の進行、安全、品質、関係者の日程などを管理します。
未経験採用が行われることもありますが、屋外作業、早朝対応、出張、資格取得が必要になる場合があります。
給与だけでなく、一日の流れと働き方を理解してから応募してください。
整備・メンテナンス
機械、車両、設備などを点検し、不具合を直します。
工具を使うことが好きな人や、原因を調べて改善することが苦になりにくい人は候補にできます。
必要な資格、教育期間、夜間や休日の対応、担当する設備を確認しましょう。
情報を考えて伝えることを活かしやすい職業
文章、数字、企画を使って、商品や会社の情報を届ける仕事です。
華やかな制作だけではなく、調査、確認、修正、効果測定も含まれます。
Webマーケティング
Web広告、検索、SNS、アクセス解析などを使い、商品やサービスが選ばれる仕組みを考えます。
数字を見て仮説を立て、実行し、結果を確認して改善する仕事です。
未経験求人では、広告運用、記事制作、SNS投稿など、最初の担当業務を確認してください。
広報・採用広報
会社、商品、採用などの情報を社外や社内へ伝えます。
文章作成だけでなく、社内取材、事実確認、関係者との調整、発信後の反応確認が必要です。
広報専任なのか、採用、総務、マーケティングを兼任するのかも求人ごとに異なります。
編集・コンテンツ制作
記事、Webページ、動画などの企画、取材、制作、進行管理を行います。
自分で制作する仕事と、外部の制作会社やライターを管理する仕事があります。
作品への興味だけでなく、期限、修正、数値目標へ対応できるかを考えましょう。
収入を重視する人が確認したい職業の見方
収入を上げたいと考えることは自然です。
ただし、「高収入の職業」という情報だけで転職先を決めると、必要な経験や働き方を見落とします。
入社時の年収だけで判断しない
求人の年収幅が広い場合、上限額は経験者や管理職を想定していることがあります。
自分が応募した場合の想定年収、基本給、固定残業代、手当、賞与を確認してください。
現在の年収が低いと感じている方は、「20代で年収が低いと感じたら転職すべき？年収アップの現実を解説」もあわせて参考にしてください。
経験を積んだ後の役割を見る
入社時の給与が同じでも、数年後に担当できる仕事によって、その後の選択肢は変わります。
顧客を持つ、決算を担当する、システムを設計する、メンバーを教育するなど、役割を広げられるかを確認しましょう。
昇給例だけでなく、何ができるようになると評価が上がるのかを聞くことが大切です。
未経験からおすすめの職業を選ぶときの注意点
未経験転職では、応募できることと、自分に合うことを分けて考えます。
採用されやすさだけで仕事を選ばないようにしましょう。
未経験歓迎の理由を確認する
研修によって未経験者を育成している会社もあれば、人の入れ替わりが多いため常に募集している会社もあります。
募集背景、入社後の研修、独り立ちまでの期間、同時期に入社する人数を確認してください。
「経験不問」という表現だけでは、入社後に学べる環境か判断できません。
前職の経験との接点を探す
職種が違っても、これまでの経験がすべてなくなるわけではありません。
接客での顧客対応、営業での提案、事務での数値管理、製造での品質確認など、次の仕事でも使う行動を探します。
前職と似た経験があることを、新しい職種の実務経験があるように見せるのではなく、学習や適応に活かせる材料として伝えましょう。
職種を一つに絞りすぎない
仕事内容を十分に知らない段階で、「この職業しかない」と決める必要はありません。
例えば、相手の課題を聞くことが得意なら、営業、カスタマーサクセス、人材支援などを比較できます。
文章と数値の両方に興味があるなら、広報、Webマーケティング、採用広報などが候補になります。
共通点のある2～3職種を調べ、求人の仕事内容まで見てから絞りましょう。
自分に合う職業を見つける5つの手順
診断結果やランキングだけで決めず、自分の経験と実際の求人を行き来しながら候補を作ります。
1．過去の経験を書き出す
担当業務、工夫したこと、周囲から頼まれたこと、苦になりにくかったことを書き出します。
目立った実績がなくても、日常的に行っていた行動から強みを探せます。
2．避けたい環境を言葉にする
「今の仕事が嫌」という状態から、何が負担なのかを具体化します。
仕事内容、人間関係、勤務時間、評価方法、会社の体制を分けてください。
3．候補を3職種程度に広げる
自分の行動や希望条件と接点がある職種を複数選びます。
厚生労働省の「職業情報提供サイトjob tag」では、職業情報の確認に加え、興味、価値観、能力面などから職業を探索できます。
診断結果は職業を決定する答えではなく、知らなかった選択肢を見つける材料として使いましょう。
4．求人票で実際の仕事を比較する
職業紹介だけで判断せず、複数の求人票を確認します。
仕事内容、顧客、目標、教育体制、勤務時間、給与、将来の役割を比べてください。
同じ職種でも会社による違いが見えてきます。
5．入社後3年程度の経験を考える
入社直後の条件だけでなく、数年間で何を担当できるかを考えます。
専門性を高めるのか、複数の業務を経験するのか、管理側へ進むのかによって求人の選び方は変わります。
30代になったときに持っていたい経験から、現在の一歩を決めましょう。
おすすめの職業を一人で決められない20代へ
職業選びでは、自分の希望だけでなく、現在の経験で狙える求人と、入社後に積める経験を合わせて考える必要があります。
「興味のある仕事が複数あって絞れない」「自分に向いていることが分からない」という方もいるでしょう。
「キャリアのトビラ」は、20代・第二新卒に特化して転職を支援するエージェントです。
これまで担当したこと、負担に感じたこと、希望する働き方を整理し、現在の経験を活かせる職種と、新しく挑戦できる選択肢を一緒に考えます。
希望する職業を無条件に勧めるのではなく、仕事内容が本当に希望と合うか、別の職種から経験を積む方法がないかも確認します。
今回入社できる会社だけでなく、30代になったときに何ができる状態になりたいかから、職業と求人を考えることを大切にしています。
職業の候補を整理し、自分に合う転職先を考えたい方は、キャリアのトビラへご相談ください。
まとめ
誰にでも共通するおすすめの職業はありません。
これまで苦になりにくかった行動、強い負担を感じた環境、身につけたい経験、譲れない働き方から候補を作ることが大切です。
人と関わる仕事、正確さや調整力を活かす仕事、技術を身につける仕事、情報を考えて伝える仕事など、職業を役割ごとに比較してみましょう。
未経験転職では、応募しやすさだけでなく、教育体制と入社後に担当できる仕事を確認してください。
一つの職業へ早く絞ることを目的にせず、共通点のある2～3職種を実際の求人で比較すると、自分に合う条件が見えやすくなります。
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